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1일차
커피믹스 한잔
TOP 스위트 아메리카노 275ml 한캔
아이스아메리카노 두잔(시럽X)
양파즙 두봉지
아침 안먹음
점심 순대국
저녁 안먹음
25분 걸어서 퇴근
※ 믹스 습과적으로 먹음. 의식적으로 고고
그냥 적게 먹기. 중단하면 살 더 찐다.
113 -> 106
커피믹스 한잔
TOP 스위트 아메리카노 275ml 한캔
아이스아메리카노 두잔(시럽X)
양파즙 두봉지
아침 안먹음
점심 순대국
저녁 안먹음
25분 걸어서 퇴근
※ 믹스 습과적으로 먹음. 의식적으로 고고
그냥 적게 먹기. 중단하면 살 더 찐다.
113 -> 106
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