영이네

오늘은 진성이 새벽작업 간날.
새벽 3시에 나가서 집에 10시쯤 들어옴.
그래도 예정보단 일찍 끝났네.

간단히 아침먹고 숙면.

진성이가 편의점에서 사온 컵라면과 김밥으로
우리도 간단히 아침.
But, 꼬맹이는 따로 아침밥 차려줌
라면이 생각보다 너무 맵고,(처음 먹는 종류)
김밥도 안 좋아해서...

아침 먹고 멍때리다가
알람 울려서 외출 준비 시작.

오늘 지원하는 유치원 개방하는 날이라서.
시간 맞춰 가봐야 해서.
신청인 1인만, 아동 동반 불가ㅠㅠ
꼬맹이가 직접 가서 봤으면 참 좋았을텐데.

유치원 구경 후 만보걷기 하려고
가볍게 입고 나옴.

유치원이 옥상까지 5층인가 6층인가.
중간에 아카데미 연결되는 곳이 있어서.
거긴 개방 안 하고.

교실이 넓어서 좋았는데
아이들 수가 생각보다 많았다.
담임과 부담임이 같이 한다니
그나마 다행인데.

꼬맹이는 내년 만 4세(6살)반이지만
현재 만 5세(7살)반은 30명인 반도 있다더라..

너무 많으면 교실이 넓어도
자주 부딪혀서 싸움날지도..?

화장실이 많고
교실에 바로 연결 되어있고
서로 훔쳐보지 못하게 따로 있던지
칸막이를 2중으로 해 놓은 건 맘에 들었다.

옥상에서 물놀이도 한다는데
코로나때문에 힘들겠지?
코로나 ㄱㅅㄲ.

김포쪽엔 숲학교가 따로 있어서
월 3회 수업이 있었는데
코로나로 인해서
올해는 한 반당 2번 밖에 못 갔다고...

여기도 약간 학습적인 느낌이 나긴하는데.
전반적으론 맘에 들었음.

깜박하고 식당이랑 cctv 확인 안 했다ㅠㅠ.
8년만이라..
보육교사 출신 울언니에게 물어보고
리스트 작성해서 갈 것을ㅠㅠ

다음에 또 볼 수 있는 기회가 있으려나..

유치원 나와서 산 2바퀴 돌고
무료 쿠폰으로 아이스 아메리카노 한잔 물고
집으로 귀가.

오늘은 초딩이 학교 가는 날.
초딩이 하교하면 혼자서 만보걷기를 가리라
다짐했건만.

오늘 짝꿍이 4시에 퇴근한다고
회사앞으로 오라네?!
같이 만보 걷자네?!

왜 이렇게 일찍 퇴근하지..했더니
토요일 새벽 3시반부터 마포에 작업이 있어서
조금 자고 나갈거란다.
새벽 3시반부터 오후12시까지 작업 예정이라니
우리 짝꿍 어쩔..

이제 나이 좀 먹었다고 새벽 작업하거나
회식으로 늦게까지 술마시면
후유증 오래 가던데.

내일 우리 짝꿍은 퇴근 후 작은 방에 감금행.
영이둘이 숙면 방해 못 하게
내가 가둬줄께ㅋㅋ

오늘은 어머님이 감자탕 끓여놨다고
가져가서 애둘 먹이라고 하셔서
우리집에서 제일 큰 냄비 들고 시댁방문.

일찍 갈수도 있었지만
오늘은 초딩이 학교 가는 날~
하교 후 씻고 머리 말려주고
시댁 다녀오면 저녁 시간이 늦어질거같아서
오후 간식으로 고구마도 굽고
어머님이 저녁에 외출하신다고 하여
영이둘 집에 놓고 나감

짐이 많을것같아서
짝꿍에게 시댁으로 퇴근하라고 연락함.

따로 만보걷기 힘들것같아서
큰 냄비들고 시댁까지 걸어갔는데 5천보 걸음.
역시 얼마 안되네.

집에 올땐 어머님이 싸주신 짐이
백팩 하나, 장바구니 3개를 꽉 채워서;;
택시타고 집에 옴.

덕분에 밥만 새로 해서
감자탕에 맛있게 저녁 먹음.

짝꿍 퇴근길 만보걷기 하다가
항상 궁금해하며 지나치던
노브랜드마트(?)를 다녀옴ㅋ.

애둘 저녁 차려줘야해서
후다닥 훑어보고 장보고 나옴.
하지만 꽤나 만족스러운 장보기였다.
(금액은 만족스럽지 않지만..;;)

새벽에 화재 경보기 울려서 깜놀.
확인해보니 4층에 감지기 오작동이라고.
가끔 이 빌라는 뜬금없이 화재 경보기가 울리는 듯.
이사온지 이제 11개월이 다 되어가는데
이번이 2번째.

아침에 너무 추움ㅠㅠ
내가 일어났을땐 5도.

어제까지만해도 15도였던 기온이
10도나 뚝!떨어져 패딩입고 싶더라.
우리집 패딩들은 세탁소에서 아직 안 왔는데..

나가기 싫지만 오늘 초딩이 예방접종 있어서
셋이 외출.

그전에 꼬맹이 유치원 입학설명회
선착순 등록 신청해놓고.

나름 껴입는다고 껴입었는데
목이 허전해서 그런지
바람 숭숭 춥다.

예방접종 잘하고
점심 먹고
마트가서 겨울바지 사고 집으로-

추운 밖에 있다가 집에 오니 더운..
멍때리다가
반찬 좀 만들고
오늘은 아이스 커피는 안될것 같아
보온병에 마시기 좋을정도로 따뜻하게 커피 담아
짝꿍 퇴근시간 맞춰 만보걷기 출발.

아..너무 추웠어ㅠㅠ
집에 와서 후다닥 저녁먹고나니
배부르고 등따시니 잠이 솔솔;;

잠깐 잠들었다가
애들 잘준비 할 시간에 일어나
영이둘은 짝꿍에게 맡기고
주방마감하기.

그냥 자고도 싶었지만
저녁에 고등어를 구워 먹은지라...
날추워지니 진짜 만보걷기 힘들다.

나도 기모바지를 사야겠어.
기승전쇼핑.

주말 작업으로 인해 조금 일찍 끝난다는 짝꿍과
만보걷기를 하기위해 퇴근길 중간에서 만남.

만나자마자 하는 말이
작업이 들어와서 카페에 가야한다고...

이른 점심 먹었던 나는 배가 고프기도 해서
샌드위치랑 아이스 아메리카노 2잔 구입.

계속 작업하다, 대기하다.
무한반복.
덕분에 나만 심심?

샌드위치 한입 짝꿍주고
나머진 배고픈 내가 먹었는데
샌드위치 또 먹고싶네.

여기 카페 샌드위치는 따뜻하게 데워줘서
흐물흐물 야채들이 다 익어버림;;
난 아삭아삭 샌드위치가 더 좋은데.

저녁엔 서브웨이 샌드위치를 먹을까
혼자 고민하고 있음ㅋ.
.
.
.
.
.
.
결국은 서브웨이에서 샌드위치 먹고 왔다.
ㅋㅋㅋ

오늘은 좀 추웠다.
앞으론 더 따뜻하게 입고 다녀야겠다.
히트텍을 꺼낼까..

11월의 첫날부터 만보걷기 실패네.
하필 비가 오다니..
이동네는 비오면 걸어다닐 곳이 없다.

오늘은 잠깐 짝꿍의 부탁으로
호빵사러 잠시 가까운 마트 다녀온 것 밖에.

실패는 할 수 있지만
그래도 10월달보다는 실패 횟수를 줄여봐야지.

짝꿍이랑 같이 다니는 것이 좋지만
매일 같이 할 수는 없으니
이번 달엔 혼자서라도 열심히 나가도록 해야지.

10월 말 시작한 다이어트 중간 점검?

12월 말까지 90kg 이하로 감량을 목표로 진행 중...

103kg에서 시작해서 오늘 92kg.

8주동안 11kg 감량 성공!!!

아침은 안먹고

점심은 일반식

저녁은 굶기 or 탄수화물이 없는 식사(쌀을 두부나 달걀로 대체)

호두 2알 / 아몬드 5알 / 종합비타민

아메리카노 2 ~ 3잔 / 2주에 한번씩 술

출퇴근시 25분씩 걸어서 이동

지하철에서 계단 오를때만 걸어서 이동

점심/저녁 이외에 간식은 1도 안먹으려고 함.

12월 31일까지 90kg 이하로 만드는 것이 목표!!!